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卷心菜这样做,3分钟出锅,好吃又健康

2020-09-01新闻10

卷心菜有的的地方又叫甘蓝或者包菜,含有丰富的维生素c和维生素u,维生素u是抗溃疡因子,具有分解亚硝酸胺的作用。西餐里经常用到卷心菜。如果想吃起来更有味,还是比较推荐中餐做法炒卷心菜,又营养又美味。

材料

1.卷心菜

2.干辣椒(喜欢吃辣的还可以加鲜辣椒)

3.生抽

4.醋

5.盐

6.蒜

步骤

一处理食材,把卷心菜撕成小块,辣椒切段,蒜拍碎

二大火翻炒,热锅倒油把辣椒和蒜放进去炒香之后下卷心菜翻炒

三调味,加生抽和盐,一点醋翻炒均匀就可以出锅

温馨提示

1.这道菜还可以加花椒,吃起来也很香

2.醋不用放太多,要不然特别酸就会掩盖其他味道

#烹饪

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