心软是一种不公平的善良，成全了别人，委屈了自己，却被别人当成了任人宰割的傻子。在生活中，学会拒绝比持续善良更加重要。
当你面对别人的请求，一而再再而三的心软而选择接受的时候，总有一天会把自己逼入绝境。升米恩，斗米仇。没有克制的善良，只会害了自己。
不会拒绝的人生，不仅浪费自己的时间，也会给别人得寸进尺的余地。多给自己一点自由，别让自己陷入进退两难的境地，学会拒绝，才是真正对自己负责任。
01、没有节制的容忍是卑微
《可爱的诅咒》里有一句话早已道出了答案：“如果有人觉得失望，那是他们要处理的情绪，不是你的责任，你无需对别人的情绪负责。”
别总是把别人的情绪都招揽在自己身上，你并没有那个义务哄别人开心。你的生活应该由自己做主，而不是因为别人而摇摆不定。你对别人一次又一次的容忍，就是在挑战自己的底线。
也许刚刚开始的时候，你只是觉得有点麻烦，后来就变成了影响自己的生活，到最后就成了憋在心中的一口气不吐不快。你因为礼貌而容忍，却被别人误认为好欺负，最终自己伤害了自己。
我们总是担心别人的感受，害怕别人失望，但是却没有想过这一次的容忍是不是会让自己受委屈。
02、你的善良必须带点锋芒
复旦大学陈果教授说过：你的善良，应该略带一点锋芒。
不要怪别人太贪婪，也不要怪社会太不温暖。一个连自己都维护不了的人，又如何去要求别人来体恤你呢？
本来自己的生活就应该自己负责，当你自己都为了所谓的善良而放弃本身的利益时，还怎么奢求别人会为了你打抱不平呢？
善良是一种美好的品质，却绝对不是拖累的自己的品质。人要想发出光芒，必须先长出锋芒。
03、懂得拒绝，才能有高质量的人生
《人间失格》里有这样一句话：“我的不幸，恰恰在于我缺乏拒绝的能力，我害怕一旦拒绝别人，便会在彼此心里留下永远无法愈合的裂痕。”
不懂拒绝就像一种顽疾，不由分说地啃噬着人们的一生。因为害怕会给别人造成伤害，所以最终选择了伤害自己。
然而这种做法，并不能给自己带来清净，反而会让人生更加一塌糊涂。
启功身为著名的书法家和国学大师，他每天都会接待很多人的拜访。
有一次他身体不适，为了不被访客打扰，在门口贴了一张纸条：“熊猫病了，谢绝参观；如敲门窗，罚款一元。”
前去的访客一看，立刻就明白了，自然都安静地离开了。别为了迁就别人，而影响自己的生活质量。
04、抛开“不好意思”的观念
三毛曾说：“不要害怕拒绝他人，如果自己的理由出于正当，当一个人开口提出要求的时候，他的心里早就预备好了答案。”
每一种井井有条的人生，都是靠拒绝一些事情得来的。看清楚自己内心的需求，对某些人的要求大胆说不，你会发现其实没有什么大不了的，都是自己过于战战兢兢。
能够因为这一次的拒绝而变得疏远的朋友，从来不是真心把你当成朋友的。烂好人是一种毒药，不仅让自己上瘾，还会让对方对你的索求不断上瘾，直至最后大家都变成仇人，才会结束这种带着烈性毒药的人际关系。
【结语】
真正的将心比心，建立在双方人格对等、交付对等的基础上，只有这样，我们的人际关系才是和谐健康的。
不因为卑微而容忍，也不因为自大而随便应别人的请求。学会拒绝，远比学会接受更重要。知道什么可为什么不可为，懂得交往中一个适当的度，才会让人生更加轻松。
拒绝是很简单的一件事情，别自己赋予它太多意义。宽容不一定就是好事，要知道物极必反，任何宽容到了一定程度，于别人是蜜糖，于自己却是砒霜。
拒绝也不一定是坏事，至少能够给自己争来一方安静的土地。
