夏天的清补凉，冬天的鸡汤都需要用到它！所以我们先来说说百合的功效与作用
1.润肺止咳
甘凉清润，主入肺心，长于清肺润燥止咳，清心安神定惊，治肺阴虚的燥热咳嗽，肺虚久咳、痰中带血、劳嗽咯血等，为肺燥咳嗽、虚烦不安所常用。
2.宁心安神
3.美容养颜
百合洁白娇艳，鲜品富含黏液质及维生素，对皮肤细胞新陈代谢有益，常食百合，有一定美容作用。
4.防癌抗癌
百合含多种生物碱，对白细胞减少症有预防作用，能升高血细胞，对化疗及放射性治疗后细胞减少症有治疗作用。百合在体内还能促进和增强单核细胞系统和吞噬功能，提高机体的体液免疫能力，因此百合对多种癌症均有较好的防冶效果。
老人认为的长寿菜---百合，它虽然有营养，但和以下食物搭配，危害大！
【相克】
百合+猪肉：会导致中毒?
百合+羊肉：腹泻?
百合+猪肉：一起吃会引起中毒?
百合+羊肉：会导致腹泻?
图片来自网络
