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红茶蔓越莓贝果,我的私房人气款,味道别致,饱腹感强,好吃不胖

2020-09-01新闻4

自己做过吃过那么多的面包,最爱的还是贝果。

贝果在中国流行也就是近几年的事情,因为低脂低糖,备受健身人群的推崇。一次性短时间发酵和充满嚼劲的口感,是贝果的最大魅力和特色。外皮烤后松脆,但是再往深入咬,又是柔软而富有弹性的,在嘴里要咀嚼好一会儿才能咽下,是锻炼腮帮子超好的食物。

你别看它小小的个头,吃起来饱腹感很强,作为早餐的主食,再搭配一些蔬菜蛋白质,就是非常完美的早餐了。

最近一直很迷这款红茶蔓越莓贝果,茶香浓郁,蔓越莓的加入中和了茶的苦涩,吃起来真的很香!朋友们吃过都要跟我预订!现在就把方子无私地分享给大家,喜欢贝果的小伙伴一定要试试哦!

红茶蔓越莓贝果

材料:

高筋面粉300g

红茶4g

开水170g

糖12g

酵母3g

盐2g

蔓越莓15g

糖水:水1000ml,糖50g

制作方法:

1.红茶水提前泡好,等待其完全冷却。如果是夏天,最好再放冰箱冷冻半个小时。

2.将所有用料称量好,除了蔓越莓,其他材料全部放入厨师机里。揉至可以拉出结实的薄膜即可。我用的料理机,揉面程序3分钟就好了。

3.接着把蔓越莓干倒进去,30秒搅拌均匀。

4.将面团取出,平均分割成6等分,滚圆,松弛10分钟。

5.松弛好以后,取一块面团,先擀成大概的长方形,末尾处按压薄一点。然后从上往下卷起来,捏紧收口,再稍微滚长,大概20cm。

6.收口一面朝上,将其中一端按扁,用擀面杖擀薄;或者直接把一端打开,用手捏开,把另一端包入其中,捏紧收口即可。放在烘焙纸上。

7.同样的方法整形好其他几个,盖上保鲜膜,室温发酵30分钟左右,拿起来有贝果有轻盈感。注意不要发酵过度。

8.发酵快结束的时候,烧一锅糖水,1000ml的水,50g糖。水微微沸腾以后,从底部冒泡泡的状态(注意不是翻滚的开水)放入贝果,两面煮30秒,捞出沥干。

9.烤箱提前预热200度,烤20分钟,上色满意后记得盖锡纸。

成品:稍微冷却后吃,外壳脆脆的,一口咬下去能听到清脆的声音,但是里面又是软软的,口感和味道都非常棒!等你们交作业啦!

以上就是今天的分享了,愿大家好胃口好心情!关于我的菜谱有任何疑问或者做法的讨论,欢迎在评论区交流。另外,如果我的文章对您有帮助,也请您关注,点赞,收藏,转发,谢谢您的支持!

#吃货

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