对于女性来说，健康重于一切，丰胸也不例外，千万不能为了丰胸而进行一些伤害胸部的行为，特别是现在女性乳腺癌的发病率，除此之外生活中的一些习惯也会诱发乳腺癌的病发，所以想要远离乳腺癌，生活中尽量养成这6个好习惯！
1、保持健康的体重：在健康范围内保持体重也能大大降低患乳腺癌的风险，BMI超过30公斤/平方米的女性患乳腺癌的风险也增加。
2、平衡的饮食：健康的食物可以给你提供额外的保护来对抗癌症。比如富含维生素A和β胡萝卜素的胡萝卜，菠菜和甘薯，可以把患乳腺癌的风险降低20%，维生素D和钙也是预防乳腺癌的重要物质。
3、母乳喂养：美国癌症研究院专家说，有明确证据显示，用母乳喂养大的婴儿，患乳腺癌的几率低，因此，新妈妈要坚持母乳喂养孩子6个月。
4、经常运动：研究报告指出，运动可以使更年期前后妇女乳腺癌的发病率减少60%，挪威一研究机构对25624名妇女进行调查后发现，那些每周至少运动4小时的妇女其患乳腺癌的几率降低了37%。
5、不喝酒：每天喝一次酒，患乳腺癌症的危险性就增加11%;每天喝两次，其危险性就是24%，如果每天喝两次以上，那么其危险性就增至40%！
6、多晒太阳：可以降低乳腺癌的发病率，因为皮肤只有在阳光下才能合成维生素D，美国专家说，对大多数人来说，每天晒10 到15分钟太阳就够了，这足以使人们保持人体所需的维生素D。
乳腺癌是女性乳腺常见的恶性肿瘤，亦是女性常见的恶性肿瘤之一，所以为了自身的健康着想，大家生活中尽量养成以上这些好习惯，会帮你远离乳腺癌！
