文/墨然
我们在一生，都在得到和失去中度过，其实人生就是一个在不断失去的过程。失去有时候并不是什么坏事，反而会让人生变得简单沉静。
有时候，我们的人生就必须不断地去清理那些不必要的东西。远离不值得的人，丢弃不必要的东西，只有做到这点，人生才会更加简单幸福。
一个人的生活，如果一旦被堵塞，那么就很难保持正常状态，就根本过不好自己。
不管是人还是物，那些不属于自己的东西，最好的方式就是放下，只有远离那些不必要的，一个人才能认清什么才是最重要的。
去粗取精，才能找到生活的真谛。所以，给人生做减法，做到断舍离是一个人的顶级自律。
01、断掉不必要的念想
我们的人生中，会遇到很多人很多事，但并不是每个人每件事都值得你去付出和珍惜的。对于那些不值得的人，就应该断掉念想，趁早远离。
比如，那些不在意你的人，真的没必要再去真心相付了，你的真心在对方看来可能是一种笑话。
还有，你不需要的东西，对于那些不穿的衣服，不用的东西，可以抽个时间处理，一直堆在哪里，你永远都找不到自己真正需要的。
当你真正收拾好自己的生活，丢掉那些不用的东西，你就会真正的找到自己真正想要的，这大概就是断舍离的力量。
没必要对那些所谓的人和物念念不忘，我们的人生就应该做减法，找到真正值得的，再好好珍惜。
那些没必要的东西，不要再去买，不值得的人，也不要再去联系，整理好自己，你会发现自己会过得轻松自在。
02、舍弃不值得的人
都说，我们这一生都是在和各种关系打交道，可能你的身边会遇见很多人。
但跟什么样的人相处，就会有什么样的生活，一定要认清自己想要的，对于那些消耗自己和人生的人，该舍弃时舍弃。
任何时候，都不要因为不值得的人，而毁掉自己的人生。
有时候你的圈子越广，并不代表你就越幸福，就有越多人关注。反而对于真正的好友来说，真的不需要太多，两三个足以。
人生还是应该要适当的给自己的圈子做减法，对于那些不必要的人，就没必要放在心上，要学会舍弃。
对于有些人，可能注定是不同路的，就算再怎么相处融洽，不是一个世界的就没必要强融。
千万不要勉强自己，为了不切实际的名利掏空自己，将全部热情付诸于大量无意义的社交。
试着给自己的人际关系做一做减法，将自己有限的精力，全情投入到那些真正重要的人身上，你就会感觉到什么才是真正的幸福，什么人才是值得你去相处。
03、离开负面的情绪
很多时候，你的一生，其实就是看你自己怎么对待，你以什么方式对待生活，可能生活就会是什么样子。
一个人的情绪，有时候影响的会是你的一生。很多时候，不仅物品会囤积，人的情绪也会。
一个人要想过得简单快乐，就得给自己的情绪做减法，保持好的状态和心情，你才会感觉到轻松自在。
如果一个人一味的沉浸在那种负面情绪当中，是很容易受到影响的，而且长久是无法释怀的。
只有收拾好自己的情绪，保持积极乐观的心态，事物也会慢慢变好，一切都会按照你所想的那样发展。
在这个世界上，从来没有解决不了的问题，但如果你自己的情绪先崩盘了，那么任何事情都处理不好。
所以，我们要做的就是给心情做减法，离开负面情绪，你就会发现你整个人都会感觉到舒适，精神气爽。
总结：
一个人只有保持自律，才会有好的人生，而保持自律就要学会断舍离。
对于那些不必要的人和事，要学会做减法，丢掉那些旧人，旧事，人生才会有新的开始，轻装上路，才能越走越远。
所以，从今天起，做一个自律的人，学会断舍离。
