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秋天这道菜别错过,碱性食物比吃肉的强,2块钱能炒一盘

2020-08-31新闻4

秋天这道菜别错过,碱性食物比吃肉的强,2块钱能炒一盘!

大多数人都无法抵抗夜宵的诱惑,尤其是上夜班,下班之后,路边摊很多,各式各样的小吃应接不暇,看着就让人流口水。夜宵有很多种,在这个季节比如花甲、臭豆腐、葱香鱿鱼等等。相比于其他的美食,夜宵主要是方便,可以带走,边吃边逛街,所以很多年轻人都喜欢吃夜宵。

夜宵中有一种叫做油煎脆皮豆腐,吃起来简直颠覆了对于豆腐的想象。这款小吃卖得也很好,比臭豆腐吃起来更有风味。其实油煎脆皮豆腐在家里就可以做,食材比较简单也容易获得,做出来的味道并不比卖的差,还可以根据自己的口味制作。豆腐里面是含有碱性的,多吃一些碱性食物其实对人体特别好,尤其是这个季节,不少人爱吃豆腐,感觉吃起来比吃肉还要好吃呢!

这种脆皮豆腐,在有的地方叫做铁板豆腐,制作的时候需要提前准备好以下几种材料:老豆腐、生抽、蚝油、香葱、五香粉、盐、生抽、鸡蛋等。我们在选择豆腐的时候,一定要买老一点的豆腐,这样的豆腐适合煎炸,要是太嫩的话,煎炸的时候,出水比较严重。

首先把豆腐切成小块,然后打好鸡蛋,在一个小碗里面准备好玉米淀粉。用筷子夹取豆腐块,然后放在淀粉里面,让鸡蛋的表面裹上一层淀粉,然后再把裹上淀粉的豆腐块放进鸡蛋碗里面,裹上一层鸡蛋就可以了。

我们可以裹豆腐块的时候,可以边裹边油炸,在锅中加入一些油,小火把油烧热了,油炸的时候最好选择平底锅,这样翻动豆腐块比较方便。油温上来了,再把豆腐块放进去油炸,油炸的时候,注意不要老是翻动,不然豆腐块很容易就碎了,其次在油炸的时候,要有耐心用小火。

脆皮豆腐之所以表面有一层脆脆的豆腐皮,是因为加入了淀粉,在油炸的时候,淀粉遇到高温就变得脆脆的了,所以吃起来特别的好吃。其次加入了鸡蛋也能够增添豆腐的香味。我们在制作脆皮豆腐的时候,调料是在炸制时添加的,根据自己的口味加入盐、鸡精、蚝油、生抽或者是五香粉。

脆皮豆腐最少不了的其实是香葱,没有香葱的脆皮豆腐吃起来是没什么味道的。加入香葱之后,香葱在油炸过程中,释放出浓郁的葱香味,这种葱香味会浸透在豆腐里面,特别好吃,您学会了吗?

#烹饪

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