近些年随着经济的高速发展，人们的生活变得越来越好，从生活和饮食上都发生了很大的变化，导致现在患有三高的人群不断的在增多，特别是患有高血脂的人，高血脂多发生于中老年人，但是近几年由于饮食和生活习惯的改变，越来越多的年轻人也成为高血脂的受害者，高血脂不可怕，可怕的是高血脂症会诱发脑梗，心梗等一系列较为严重的心脑血管疾病，所以无论男女老少，预防高血脂症也成为健康的一大难题。
高血脂是什么？
血脂是什么？这个问题的答案很多人不甚了解。血脂指的是在人体血管内的中性脂肪与类脂。中性脂肪是机体内占比最多的脂类，主要是由甘油三酯组成；类脂则是生物被膜内部的基本成分。高血脂，在临床上主要是看机体中的脂蛋白的代谢情况，可以根据总胆固醇、低密度胆固醇、甘油三酯升高或高密度胆固醇降低等方面诊断病情。
眼部出现3大症状，可能体内血脂已升高
（1）眼底黄色瘤
身体出现血脂异常的话，早期是没有症状，等到出现一些较为明显的症状时很可能高血脂已经很长时间了。眼底黄色瘤就是较为明显的症状，由于脂类物质在眼睑皮肤内沉积，在皮肤表面形成瘤，但是这“瘤”既没有包膜，也不会转移，它常长在上眼睑的内眼角处或面部其他部位或膝盖上，针头或黄豆大小，边缘略高出皮肤表面，质地较柔软。
（2）视物模糊
视力下降可能是中老年群体面临的一个问题，但是短时间内突然视物不清很可能是因为体内血脂升高导致的，血液的黏稠度增加，循环不畅就容易致使眼部组织供血供氧不足，眼角膜无法得到充分的营养以及氧气就会发生视物模糊的现象。如果血脂得不到控制，脂类物质还会随毛细血管渗出，使眼部黄斑发生变性，视力就会越来越差。
（3）眼袋过大
随着年龄的增长出现眼袋是在所难免的，但是大量的脂肪堆积在眼睑皮下组织中，长期的堆积就会形成眼袋。尤其是对于老年人来说，脂肪最容易在眼睑处堆积，而且老年人的皮肤又老化和松弛了，肌肉的力随着下降，就会导致眼袋形成，就像一个半圆形的袋状物。
血脂出现异常应该怎么做？
一、补充营养素
心脑血管专家表示高血脂患者需要注意饮食，改变生活习惯，还可以进行内调，含磷油脂酸不饱和酸能够乳化和分解血液中的脂肪，把血管内壁上的脂肪斑块分解成较小的颗粒通过人体代谢排出体外，改善血液黏稠度，清理高血脂患者血管，降低血脂，从而减少心脑血管疾病的发病率。
二、定期体检
为了应对高血脂的威胁，不管是高血脂患者还是高血脂高发人群都应当定期做血脂检查。血脂检查主要是对血液中所含脂类进行定量测定，虽然是一项很基础的检查，但却无可替代，要筛查血脂异常，只有通过抽血化验才能实现，所有血脂检查一般都作为体检中的必备项目。
