现在的人们患贫血的概率越来越高，这是由于不良习惯和不良饮食引起的。生活中有许多不同种类的贫血，如缺铁性贫血、恶性贫血等，因为贫血会对健康产生重大影响，并会引起许多症状，所以当出现贫血的时候，需要根据病因及时进行补血治疗。
那么导致贫血原因的原因是什么？
引起贫血的原因很多，如普通失血、严重外伤、急慢性出血，或是人体红细胞减少、人体红细胞破坏过多、骨髓受损使造血功能出现异常等。但造血原材料短缺也会导致贫血，常见的造血原材料是铁、维生素B12和叶酸，任何缺乏都会导致贫血。那么贫血的症状是什么呢？
1、低血压
贫血会影响血压，贫血会导致不能产生足够的红细胞，那么血液就不能有效地输送到身体的各个部位，从而导致血压下降。低血压虽然没有高血压那么危险，但它还是会对身体健康造成影响，会出现头晕、乏力、恶心等低血压症状，很容易影响日常生活。
2、心悸
心悸是生活中比较容易出现的症状，通常考虑与严重的心脏问题有关，但心悸也可能由贫血引起。在贫血的情况下，当血红蛋白较低时，心脏会开始加快跳动，向身体输送更多含氧血液，就会导致心悸。
3、呼吸困难
呼吸困难是贫血导致的一种症状。因为贫血会导致含氧血液不能有效流动，如果身体意识到某些器官和肌肉得不到足够的氧气供应，就会对肺部施加压力，使更多的氧气进入体内，因此呼吸会受到影响。
4、焦虑
贫血不但会影响到身体上的健康，还会影响到心理健康，这可能是由于身体突然出现症状时，那么自然会影响情绪。并且神经系统也是身体中可能会缺氧的区域，当神经系统出现异常时，会加剧任何潜在的心理问题，加剧焦虑、抑郁。
5、疲劳
当出现贫血时，红血球会受到影响，红血球负责将氧气输送到全身，如果不履行这一重要功能，就意味着身体某些器官的功能会受到影响，这会使人感到筋疲力尽，身体的能量水平开始下降。
6、体温过低
贫血会影响血压和血液循环，如果血液不能正常输送到身体的各个部位，就意味着身体的某些部位功能出现异常，这可能导致体温过低。
7、头晕头痛
有贫血就意味着氧气不能有效地运输到大脑，会让人感到头晕。因为贫血会影响到大脑的血液流动，影响血管使血管扩张，从而增加头部周围的压力，并可能导致头痛。
当出现上述7种症状时，那么就说明可能出现贫血。贫血的人应该多吃富含铁的食物，铁是造血不可缺少的物质，缺铁会降低血液中的血红蛋白，导致缺铁性贫血。因为人体对铁的吸收率相对较低，所以不妨多吃一些有助于身体吸收铁的食物，比如富含维生素C的水果等。
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参考资料：
1、《贫血的原因 如何预防贫血呢？》，民福康养生堂，2018-09-25
2、《你是不是贫血 要看有没有这5个症状 如果有 赶紧这样补》，三九养生堂，2018-08-25
