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芙蓉鸡片,花甲冬瓜汤,海带炖牛排骨,黄瓜木耳炒肉的做法

2020-07-19新闻7

芙蓉鸡片

1、鸡肉挑去筋膜剁成鸡蓉,加料酒、胡椒粉、盐拌匀,再加适量清水把鸡蓉泄开。

2、蛋清打发,少量多次加入鸡蓉中拌匀。

3、油温3成热时,用勺子把鸡蓉入锅,顺势把鸡蓉拉成片状,炸至定型捞出控油。

4、锅中留底油,把黄瓜、胡萝卜和木耳切片炒至断生。

5、加入炸好的鸡片炒匀,再放高汤、盐调味,焖烧2分钟,倒入水淀粉收汁,即可出锅。

花甲冬瓜汤

主要食材:

新鲜的花甲500克、冬瓜200克、葱姜末一小份、食用盐3克、料酒、胡椒粉、小香葱末一份。

【制作方法】

一、将花甲清洗干净,冬瓜去皮切成薄片。

二、锅中放水,大火烧开,将清洗干净的花甲,放入锅中焯一下水捞出。

三、锅中放少量的油,葱、姜爆香,放入冬瓜煸炒一下,加适量的开水,再加入花甲,加盐、料酒、胡椒粉煮好入味后,盛汤盆中撒上小香葱末,端上桌就可以食用了。

海带炖牛排骨

食材:牛排骨2斤,海带1片,葱1根,姜片3片,大蒜5个,花椒、八角、香叶适量,红油豆瓣酱1勺,生抽3勺,老抽2勺,料酒2勺,冰糖1小块,盐适量,食用油适量。

【步骤】

1、将牛排骨跟清水一起入锅,煮开后加入2勺料酒,继续煮10分钟关火。煮好的牛排骨用温水清洗干净表面的浮沫。

2、锅中倒入2勺食用油,放入花椒、八角、香叶、葱、姜、大蒜头炒出香味。

3、入一勺红油豆瓣酱炒出红油。

4、倒入沥干水分的牛排骨翻炒均匀。

5、加入没过牛排骨1厘米的热水,加入生抽、老抽、冰糖。

6、大火煮开后转小火,盖上锅盖焖煮1个小时。

7、等牛排骨软烂,加入海带片继续煮10分钟即可,出锅前根据口味添加适量盐调味。

黄瓜木耳炒肉

食材:旱黄瓜、猪瘦肉、黑木耳、小米椒、生姜、大蒜、小葱段

做法:

1、这次我们用的黄瓜是旱黄瓜,口感更加清脆细嫩,切成菱形片备用;

2、泡好的木耳撕成小朵;小米椒切段;生姜切小片;

3、把猪瘦肉切片,装入碗中,加入盐、白酒、水淀粉,搅拌均匀腌10分钟;

4、锅中倒油,放入花椒粒,倒入腌好的肉片,均匀翻炒至肉片变白色;把生姜和小米椒放进去均匀翻炒;

5、然后倒入黄瓜和木耳翻炒几下,最后加入适量盐、生抽、蚝油炒匀,出锅前放入葱段,这道菜就完成了!#排骨#花甲冬瓜汤#芙蓉鸡片收藏

海带炖牛排骨

食材:牛排骨2斤,海带1片,葱1根,姜片3片,大蒜5个,花椒、八角、香叶适量,红油豆瓣酱1勺,生抽3勺,老抽2勺,料酒2勺,冰糖1小块,盐适量,食用油适量。

【步骤】

1、将牛排骨跟清水一起入锅,煮开后加入2勺料酒,继续煮10分钟关火。煮好的牛排骨用温水清洗干净表面的浮沫。

2、锅中倒入2勺食用油,放入花椒、八角、香叶、葱、姜、大蒜头炒出香味。

3、入一勺红油豆瓣酱炒出红油。

4、倒入沥干水分的牛排骨翻炒均匀。

5、加入没过牛排骨1厘米的热水,加入生抽、老抽、冰糖。

6、大火煮开后转小火,盖上锅盖焖煮1个小时。

7、等牛排骨软烂,加入海带片继续煮10分钟即可,出锅前根据口味添加适量盐调味。

黄瓜木耳炒肉

食材:旱黄瓜、猪瘦肉、黑木耳、小米椒、生姜、大蒜、小葱段

做法:

1、这次我们用的黄瓜是旱黄瓜,口感更加清脆细嫩,切成菱形片备用;

2、泡好的木耳撕成小朵;小米椒切段;生姜切小片;

3、把猪瘦肉切片,装入碗中,加入盐、白酒、水淀粉,搅拌均匀腌10分钟;

4、锅中倒油,放入花椒粒,倒入腌好的肉片,均匀翻炒至肉片变白色;把生姜和小米椒放进去均匀翻炒;

5、然后倒入黄瓜和木耳翻炒几下,最后加入适量盐、生抽、蚝油炒匀,出锅前放入葱段,这道菜就完成了!

#烹饪#排骨#花甲

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