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爱谁懒觉的年轻人 为什么年轻人都爱睡懒觉?

2020-08-12知识12

年轻人爱睡懒觉正常吗? 能吃是福。能睡也是福。越来越大以后就睡不好了。不爱睡懒觉的年轻人是怎么回事 这跟你的生活习惯有关系,比如说你每天晚上11点睡觉,早上7点起床,这样坚持一段时间后,就成了惯性,即使休息时间也是会早早的起床。建建议早睡早起哦,这样对身体皮肤都好年轻人爱睡懒觉正常吗? 正常,但是年轻人嘛要有活力,等咱老了想不睡都难~年轻人为什么喜欢睡懒觉呢?是生理原因还是心理原因啊 你是一只这样吗还是近期才很能睡?大概介绍一下你的情况,亲,你有没有感觉到身体方面的不一样?心理和生理需求虽然是俩个概念,但大都情况他们都是分不开的,比如单纯的生理需求睡觉也许也要分自己的不同情况,根据睡眠的深浅程度才有一个界定的时间范围。不同情况的睡懒觉反应的心理需求是不同的,比如这段时间你白天做的事情让你不是很舒服,但你又不能不做,那么睡懒觉的需求就会变大。总的意思就是没有一个清晰的界定说是心理还是生理,二者只能是占的比重有所不同。现在年轻人都爱睡懒觉,睡懒觉对身体究竟是好是坏? 偶尔睡懒觉可以放松身心,但是不能经常睡懒觉,越睡身体越感觉疲惫,会导致身体机能下降。为什么年轻人都爱睡懒觉? 这个时代,比上个时代,客观而言,物质是更丰富了,但是凡事总有代价,代价就是,精神压力更大了

#睡眠

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