接力跑传接棒方法有哪些？ 他 接过接力棒 向前跑去

他接过接力棒向前跑去扩句，至少扩2处 他快速地接过接力棒并拼命向前跑去他接过接力棒，像什么：像一支离弦的弓箭，从跑道上飞驰而过，如一道黄色的闪电，飞奔向终点。他像什么一样接过接力棒向前跑去 如一条火箭他接过接力棒向前跑去扩句，至少扩2处 他接过接力棒挥洒着汗水奋力向前跑去。他拼命地向前跑，终于第一个到达了终点怎样扩句 他拼命地迈开大步向前跑，像离弦的箭一样，终于第一个顺利达到了终点.他什么接过接力棒什么向前跑去 他稳稳地接过接力棒，像一阵风一样向前跑去。他什么什么接力棒什么向前跑去仿写句子 他紧紧地抓住了接力棒奋力向前跑去他接过接力棒，像____________________向前冲过去。 1.他接过接力棒，像头发疯的野牛般向前冲去。2.他接过接力棒，像飞驰的骏马向前冲去。3.他接过接力棒，像脱缰的野马一样向前冲去接力跑传接棒方法有哪些？ 1.上挑式。接棒人的手臂自然向后伸出，手臂与躯干约成40～50度角，掌心向后，拇指与其它四指自然张开，虎口朝下。传棒人将棒向前上方送入接棒人的手中。。接力跑中接棒的方式有哪四种 接力跑的传接棒2113方法 比赛中传接棒方法，一般有上5261挑式、下压式和4102混合式三种。第一、上挑式 接棒人的手臂自然向后伸出，手臂与躯干约成40～50度角，掌心向后，拇指与其他四指自然张开，虎口朝下。传棒人将棒向前上方送入接棒人的手中。这种传棒方法的优点是接棒人向后下方伸手臂的动作比较自然，传棒人传棒动作也比较自然，容易掌握。缺点是接棒后，手已握在接力棒的中部，如不换手再传给下一棒时，则只能握住接力棒的前部，容易造成掉棒和影响快速前进。第二、下压式 也有称“向前推送”的传接棒方法，应当强调指出，在传棒时，手臂不要太高，而是用手腕动作将棒向前下方推送入接棒队员手中。并且，传棒人可以用手腕动作来调整传棒动作的准确性。所在在做此动作时，接棒人的手臂向后伸出，手臂与躯干约成50～60度角，手腕内旋，掌心向上，拇指与其他四指自然张开，虎口朝后，传棒人将棒的前端由上向下传给接棒人手中。下压式传接棒技术的优点是每一棒次的接棒，都能握住棒的一端便于持棒快跑。缺点是接棒时，接棒人的手臂比较紧张，不够自然。第三、混合式 4×400米接力跑多采用混合式传、接棒方法，它综合上述两种、接棒方法的优点。第1653一棒传棒人以。

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