都说百香果有作用,吃的时候籽整粒吞下能达到功效吗? 谢谢邀请,百香果现在绝对是水果市场中的新宠,原产巴西有“果汁之王”的称号,因为百香果能散发出苹果,柠檬,菠萝,石榴等多种水果的香味,所以叫百香果。色香味营养俱全,富含人体必需的17种氨基酸和维生素,微量元素等多种有益成分。直接食用或者榨成果汁都十分美味,多吃百香果可以补充维生素,生津止渴,提神醒脑,缓解便秘,护肤养颜,其香气可以舒缓紧张神经,有助睡眠。总之好处多多。百香果闻起来很香,吃起来味道也不错,一般都是把果肉和籽,加蜂蜜一起榨汁享用。或者直接鲜食,取新鲜的百香果,洗净切开直接食用其果汁,可以加些糖或蜂蜜。但它的籽能不能吃?百香果的籽是可以吃的,百香果的内部结构和石榴很像籽和果肉几乎不能分开,至今好像还没听说有人因为吃了百香果的籽而出现什么问题,但是百香果的籽很硬,一定要嚼碎。百香果的籽也含有高级蛋白,维生素,氨基酸等对身体有益成分。而且百香果的籽脆脆的吃的还能增加口感。但是儿童吃百香果最好用榨汁机,把籽打碎可以减少儿童的肠胃负担。百香果虽好,要适量食用呦百香果怎么榨果汁 百香果的籽不嚼可以吗 百香果的籽不嚼可以,在食用了之后,只是人体肠胃无法吸收,会直接排出体内,对人体并没坏处。拓展资料:很多人吃水果总喜欢大口咬,嚼碎就往下咽,不管有没有籽和核;也有的人出于营养的角度,认为水果籽含营养,不宜浪费,所以直接吃了,但其实这种行为都是很危险的!西瓜籽、葡萄籽、樱桃核、苹果核,偶尔少量误食没有关系;但若为了治疗保健等功效特地去吃水果籽,非但没有太大作用,有些甚至还会影响身体健康。1.葡萄籽葡萄籽中的营养难以被吸收,如果嚼碎的话,能被吸收的营养物质剂量微小,而且会有一股涩味。因为葡萄籽中的大量单宁会凝固舌头、口腔和食道表面的蛋白质。2.石榴籽石榴籽含有一定量的果酸,可能伤32313133353236313431303231363533e4b893e5b19e31333365656563肠胃。3.樱桃樱桃的果核被压碎、咀嚼,或者只是轻微的破损,都会生成氢氰酸。轻度中毒症状包括头痛、头晕、意识错乱、焦虑心慌和呕吐。大量的氢氰酸会导致呼吸困难、高血压、心脏跳动过快以及肾衰竭。其他反应包括昏迷、抽搐,最严重的会导致呼吸系统衰竭致死。一般来说,混杂在果肉里面的细小种子都能吃,比如草莓籽、蓝莓籽、百香果籽、西红柿籽和火龙果籽等,只是人体肠胃无法。
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