怎么才可以控制不撸 怎样才能控制自己，不手淫，有什么办法

怎样可能控制住自己不撸管。 您好！男性长期过度手淫会导致前列腺炎、早泄、勃起功能障碍、精囊炎、尿道炎甚至不育，并且手淫一旦成瘾就很难戒除，其对心理上的危害也是不容忽视的，比如它可以让人精神。怎么控制自己不撸管有时自己可以时忍住 病情分析：你好，根据你的描述，想要戒除手淫这个情况，只能凭借自制力指导意见：可以平时的时候多参加一些体育锻炼，转移一下注意力就可以的，有不明白的地方可以随时咨询我。怎么才能控制自己不手淫 你好，依据你提供的信息目前有长期频繁的手淫的现象首先建议这种情况下会导致身体功能的虚弱同时引起性功能下降这种情况下一定要从心理和生理上戒除手淫一般来说手淫现象完全戒除，也可以，一个月有两到三次。总是控制不了撸管怎么办，男生十之八九都有着撸管的经历，撸管本身没有什么错，控制好次数，对身体也没有什么大的危害，就怕是控制不了次数，撸管的次数太多，间隔时间太短。