运动员在超高强度训练期间吃什么? 吃的和喝的都行,自行车,马拉松,冰雪项目,各种长距离运动项目,本人胃不好,肾不好,求指点人类的消化系统图人的消化系统是怎样的 消化系统消化系统由消化管和消化腺两部分组成.消化管是一条起自口腔延续为咽、食管、胃、小肠、大肠、终于肛门的很长的肌性管道,包括口腔、咽、食管、胃、小肠(十二指肠、空肠、回肠)和大肠(盲肠、结肠、直肠)等部.消化腺有小消化腺和大消化腺两种.小消化腺散在于消化管各部的管壁内,大消化腺有三对唾液腺(腮腺、下颌下腺、舌下腺)、肝和胰,它们均借导管,将分泌物排入消化管内.消化系统的基本功能是食物的消化和吸收,供机体所需的物质和能量,食物中的营养物质除维生素、水和无机盐可以被直接吸收利用外,蛋白质、脂肪和糖类等物质均不能被机体直接吸收利用,需在消化管内被分解为结构简单的小分子物质,才能被吸收利用.食物在消化管内被分解成结构简单、可被吸收的小分子物质的过程就称为消化.这种小分子物质透过消化管粘膜上皮细胞进入血液和淋巴液的过程就是吸收.对于未被吸收的残渣部分,消化道则通过大肠以粪便形式排出体外.在消化过程中包括机械性消化和化学性消化两种形式.食物经过口腔的咀嚼,牙齿的磨碎,舌的搅拌、吞咽,胃肠肌肉的活动,将大块的食物变成碎小的,使消化液充分与食物混合,并推动食团或食糜下移,从口腔推移到肛门,这种消化过程叫机械性。空气怎样到达你的肺 (1)玻璃管代表的是气管,细玻璃管代表的是支气管,小气球代表的是肺,钟罩代表的是胸廓,大气球剩下的部分代表的是膈肌.如图所示:(2)呼气时肋间外肌、膈肌舒张→肋骨下降,膈肌顶部回升→胸腔容积缩小→肺泡借.益生菌什么牌子好啊?求推荐 您好,希望可以帮助您。四个方面教你选益生菌1、看菌种,菌株A、选择真正的有益菌身体里的细菌分有益菌(…
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