让男人更持久的方法 我从初一到高三都一直撸管，几乎每个星期至少一次，我不知道是不是肾虚了，现在撸管发现持续时间好短，我还没做过爱，就是不知道怎么才能增长持久力，而且我的长度好像才8。指压按摩的方法步骤是什么？ 指压按摩1、用指尖，强力按压背部脾俞穴、胃俞穴3次，每次3～5秒钟教你五招生姜减肥法 燃烧身体多余脂肪 一、洗浴 暖身生姜浴 手脚冰冷，怕冻的朋友们不妨自制个台式生姜浴，浸完包你由头暖到脚。生姜浴的灵魂系生姜精，做法系先将生姜切成薄片，将之晒干或阴干3~4天，然后加水。
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