见到胖子，很多人首先的想法就是，这个人得多懒，才能胖成这个样子。
胖子则很委屈，我也每天活动，吃得不多（胖子通常的说法），就胖起来了呢！
许多人爱给胖子说的是，多锻炼，把体重减下来！
一些微胖的人还是愿意积极进行运动的，但是一旦肥胖达到一定程度，运动的兴趣就会减弱。
通常的解释是胖人行动不方便，减重困难，付出的辛苦要大。负重前行，心理负担重，身体疲惫感明显。
但其实，胖人在减重的过程中还有一定的心理优势，因为他们更容易减掉体重，会更有成就感。
通常认为胖人很懒，或者说越懒越胖。这种说法可能真的冤枉胖子了！为什么胖子不爱运动，其实可能与肥胖对中枢神经系统的影响有关。
有研究发现，动物体重增加到肥胖状态时，大脑的结构也发生了变化。纹状体可维持肌张力和肢体姿势的调节，实验小鼠中的纹状体多巴胺2型受体减少，就会导致运动减少。胖子不爱运动，也可能是遗传基因所决定。
肥胖症的发生与遗传和环境两种因素有关。其中遗传因素的作用约占2/3。中国科学院遗传与发育生物学研究所发现，位于人类6号染色体长臂D6S1009位点旁侧的SLC35D3基因是人类肥胖症和代谢综合征的致病基因，该基因所编码蛋白的缺陷，可导致运动量减少和能量消耗减少，从而引起肥胖症的发生。
这项研究提示遗传基因在“懒得运动”这一不良行为中发挥作用，也许以后可以通过这一基因来纠正这一行为异常。综上所述：
也许不是因为不爱运动或者不想运动才胖的，胖也许真的有其生理学基础。“因为懒，所以胖”还是“因为胖，所以懒”，真的不能一以概之，目前相关的研究都是动物实验，以后也许会有更多的临床试验，并通过基因检测等新技术，来给胖子们一个清白。
