入伍以来，要说最“刺激”的训练课目，很多战友会投400米障碍一票。
我们在障碍场成长，从不懂不会到轻车熟路。我们在障碍场蜕变，从懦弱害怕到胆大心细。这一切，你可曾记得？
听武警广西总队机动支队的战友给大家谈谈，障碍场的三个境界。
据说跨过这三个境界的人，都格外优秀，不信来看！
01昨夜西风凋碧树独上高楼，望尽天涯路
这是人生的一个境界：看山是山，看路是路。
只有勇于攀登者，才能寻找到自己要达到的目标，只有不畏孤独寂寞、勇往直前，才能探索有成。
就好比眼前这障碍，道阻且长，看似很难，但逐一分解，其实也有迹可循。
这最开始的100米给你的启示尤其深刻。它就像是人生的刚刚起步，不见跌障碍，没有艰险。但是，这并不意味着你可以麻痹大意、随波逐流。正如山高路远，即便是坦途疾行，也要注意分配好体力，把握好节奏，否则难以为继。人生亦如此，在你刚刚起步的时候，要打好基础，要形成属于自己的人生节奏。
要踏稳关键的三步桩。看似简单，但稍不留神，就可能扭伤脚踝、全盘皆输。这就告诉我们，踏踏实实迈好人生的每一步，尤其是在关键几步上，注重快、稳、实，如此方能实现自己的远大目标
过壕沟，看似惊险、难以逾越，实则只要有一颗勇敢的心，迈开大步便能一跃而过。
山固然很高，路依旧很长。但人的志向决定了你能走多远，也影响着你能跑多快，一股劲一哆嗦一狠心，逾越了心中的鸿沟，也定能把不可能变成可能！
02为伊消得人憔悴衣带渐宽终不悔
这是人生的第二个境界：看山不是山，看路不是路。
此时，我们的人生处于一个船到中流浪更急、路到半山路更陡的阶段，障碍重重、隐藏危险，稍不留神或者体力不支便可能摔得鼻青脸肿。
这个阶段，过程艰辛、险象环生，惟咬紧牙关者、永不言弃者，才能过五关、斩六将。
最暗藏危机的莫过于飞矮墙。
矮墙虽矮，但不能小觑，暗藏危机，稍有不慎便会摔得遍体鳞伤，碰得头破血流。
遇敌不可掉以轻心，凡是都需要尽全力去完成。有些人直接跨栏式飞过，有些人一手一脚越过，有些人脚踏式通过，战胜困难的方法多种多样，适合自己的才最好。
最险象环生的莫过于过云梯。
从下高低台的那一刻起，横在你面前的便是你人生的又一道坎，这道坎尤其需要你谨慎行事，若非如此，你要面对的是落地重来的无奈。
人生亦复如是，你要面对的是高峰、低谷、险象环生、无所依靠，你要做的，就是坚持做，走好每一步！
本以为在云梯上安全通过已经万事大吉，殊不知最危险的，其实是下云梯。
只有左右脚先后着地才可缓解冲力，避免膝盖不受伤。
人生亦如此，拼劲全力、咬碎牙齿的努力过后，还得有一个淡定从容、讲究方法的“软着陆”，愈是努力愈是艰险，愈是不能在收官处疏忽大意。
最孤独寂寞的莫过于独木桥。孤独是人生的常态，有些路只能自己走，就好比过独木桥，狭路相逢勇者胜。人生中会经历诸多独木桥式的选择，在挫折和困难面前，最容易让人摇摆不定、失去平衡，只要坚守心中的那份执着，奋勇向前，定会顺利通过。
03众里寻他千百度，暮然回首那人却在灯火阑珊处
这是人生的第三个境界：看山是山，看路是路。
此时，大多数人都卡在了第二境界，失魂落魄者便只顾在第一和第二境界“死循环”，只有韬光养晦、破茧成蝶者，方能看到黎明曙光、看到峰顶绮丽、看到彼岸花开。
成败的关键一刻，挺过来了，喜获颇丰。
要阔步前行，更要擦亮双眼。就好比过低桩网，身累之余，也要看清铁丝网、降低姿态。
我们前进的姿态虽不一样，结果却是殊途同归，只是匍匐的时候你可能会灰头土脸，但你要坚持，那只是一阵子而已。
要咬牙坚持，更要砥砺血性。在爬出深坑之时，便是体力消耗最大之时。
要么永远一蹶不振、爬不出来；要么一鼓作气、爬出地平线，迎向五步桩。一声呐喊，喊出的不仅是战胜困难的宣泄，更是“会当凌绝顶”的旷达。
最后的100米，也是突破极限，战胜自我的最佳时机，顶着肌肉的酸痛，迎着战友的助威呐喊，已历经千山万水，便只顾突破自我、超越极限。
暮然回首，山还是那座山，路还是那条路，你却已站在峰顶，你却已到达彼岸。（陈晨）
