打坐要意守丹田吗 打坐需要意守下丹田吗

打坐需要意守下丹田吗 打坐？看你师傅怎么教你，怎么教你怎么练，都有心法，莫要瞎练。打坐是不是要意守丹田 那是武侠小说，没有老师教的最好守中丹田，不容易出意外一般来说不用守这守那的意义不大意守丹田的问题 这个很简单，其实就是气卡住了，为什么会卡住1。气已经养足了2。它准备帮您调养身体3。通则不痛、痛则不通，所以这个不通的部位是有毛病的4。因为您用。打坐时意识应该放在什么部位，是否意守丹田？ 意守丹田确实是道教和藏传佛教后来加入的，也许不失为某些成就者的经验之谈，但原始佛教文献中说的是观鼻…打坐 意守丹田 这样的现象正常吗？ 朋友，打坐时意守丹田主要是指下丹田，即脐部，也是似守非守，不要全部都集中在哪里，只要意想一下就可以了。上丹田是指印堂周围，檀中穴是指中丹田。打坐 意守丹田 这样的现象正常吗？ 朋友，打坐时意守丹田主要是指下丹田，即脐部，也是似守非守，不要全部都集中在哪里，只要意想一下就可以了。上丹田是指印堂周围，檀中穴是指中丹田。。

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