什么食物可以清除自由基 你好，依据你提供的信息清除自由基最好的方法第一是运动锻炼，其实适度的有氧训练，另外就是食物中的，木耳，葡萄籽等新鲜蔬菜和水果都能清除自由基。
常见的氧自由基清除剂有哪些 SOD 未病先防，祖国医学充分关注到保护食物中抗氧化成分和在食物中添加抗氧化成分，以弥补或增强机体清除自由基或抑制自由基反应能力，并认为维护机体健康或预防疾病的重要。
自由基清除剂有哪些 最常见的自由基清除剂包括维生素C、维生素E都属于自由基清除剂，维生素E有抗氧化的作用，能够保护神经肌肉免受自由基的损伤，维生素C可以参与到氨基酸代谢、神经递质合成等。
