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中国武术国家队教练服 练武术的好处

2021-04-28知识13

中国武术到底是真是假? 这问题啊得直接上黄章晋的一个采访:http://blog.ifeng.com/article/14930021.html加一篇凤凰周刊的采访…

想知道2017央视春晚表演节目的国家武术队队员的全部或主要名单 首届国家武术套路集训队大名单领 队:张玉萍副领队:田苏辉 金肖冰教练组组 长:代林彬教练员:王二平 严平 李强 魏新换运动员男队(48人):队长:王地队员:于雷 马家军 王典 王子龙 王静申 史龙龙 刘钊赫 刘佳伟 刘忠鑫 刘念奇 刘德文 吕泰东 孙培原 庄冠松 朱雷明 汤海瑞 吴晓龙 吴照华 李振 李强 李付魁 李明杰 李剑鸣 李隆承 李敬德 杨亚霖 杨顺洪 陆如飞 陈洲理 周新建 栗志峰 钱康 钱晓乐 高春 高久尚 高浩楠 崔碧晖 常志昭 梁永达 鹿清华 麻骐韬 黄志坤 黄陈健 彭子运 甄海涛 鲍焕祥 谭金鹰女队(32人):队长:庄莹莹队员:于萌萌 王冰 王彭飞 叶朱倩 巨文馨 龙骄尔 刘悦 刘芳芳 刘津霞 汤露 邢玉婷 吴雪琴 张双凤 李奕萱 杜昊滢 陈磊 陈惠颖 周黎 郑少谊 胡钰莹 赵文文 赵兰兰 唐萱 海巍 钱乐芸 梁琪 褚优贝 阚文聪 戴丹丹 魏红 魏海玲

练武术的好处 练武术可以促进2113人体血液循环,能够增强体质,5261培养一定的素养。在生活中还可以4102当做防身的本1653领,遇到敌人袭击时能保护自己和他人。武术的健体作用不言面喻,其武术动作的踢腿、马步、弓步、手臂动作的冲拳、推掌等动作,可使幼儿的肌肉和力量得到增强,肌健、柔韧、肌肉的弹性得到提高,从而增强幼儿的体力和柔韧性。练习武术,可给大脑许多良好的刺激,武术的练习中,不单是骨骼肌肉的发达,更是空间感知,经验,类型、识别等右脑功能的综合发挥,因此非常有利发展幼儿的空间转换,形体感知等右脑功能,提高了其形象思维和创造力。扩展资料:练习武术基本功的几个注意事项:一、练习武术基本功,首先要培养吃苦耐劳的精神,提倡良好的武德武风。要想练好武术基本功,恒心是必备的条件,要做好长期坚持不懈练习武术基本功的思想准备,培养崇德尚武的良好武风武德,持之以恒地进行练习。二、练习武术基本功,要重视武术动作姿势的正确。学习一个武术基本功动作,需要理解其结构,用力特点等,不能是是而非,要重视武术基本功动作和基本姿势的养成。如果不注意武术基本动作的正确练习,一旦错误的武术动作定型,那就很难纠正了。三、练习武术基本功要。

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