健身气功有哪些分类? 以练功注重的手段作标准:可分为调息功、调身功、调心功。调息功:又称吐呐功,是侧重于呼吸方式锻炼的一类功法。调身功:又称形体功,是侧重于体势、体力锻炼的一类功法。。
中国气功的种类? “按练功内容分2113 可分为主动气5261功与被动气功。主动气功是指完全4102靠自我练功来健身治病的1653。被动气功则指通过别人帮助,使自己功能状态得到调整来健身治病的一种治疗形式,被动气功亦即通常所说的“外气”治疗。从练功体态分 可分为调意功、调身功、调心功。从形体动静分 可以分为静功和动功两大类。
健身气功有哪些种类 健身气功 易经经、五禽戏、六字诀、八段锦、导引十二法、十二段锦、大舞、马王堆导引术、太极养生杖。这些功法都是国家体育总局组织专家编创的,健身养生效果很明显。