为什么月子里容易饿 月子里容易饿的具体原因如下：\\n1、在坐月子的时候，是身体正在恢复的时候，同时需要为宝宝产出一定量的母乳。所以月子里身体的代谢还是相对比较大的，对能量的需求也会变。
坐月子容易饿怎么办 产妇坐月子从我们医生角度32313133353236313431303231363533e59b9ee7ad9431333431343730就是生冷凉辣的刺激性东西，凉的太辣的刺激的我们要忌一下，吃东西可能要富含营养的，容易消化的，但是就平衡饮食，不能天天大鱼大肉，蔬菜的一点不吃，那不行的，另外产妇大部分有的人还容易便秘，便秘是她活动少了，在吃东西比较精细了，粗维生素的粗纤维生素都不吃，这种很容易便秘，所以这些就要吃饮食平衡饮食，忌的就生冷凉辣的，不能说比如夏天我渴了，我要喝冷饮这不允许的。第一阶段：产后第一周是女性恶露排出的黄金期，有的女性产前水肿还有身体多余的水分，也大多在这第一周内排出。所以这第一周应该不要吃的太补，否则恶露可能会排的不干净。此时产妇可以多吃些猪肝，每天600克左右。猪肝性温味甘苦，含有丰富的微量元素、烟碱酸等。猪肝可以补肝明目、益气血。第二阶段：第二周开始新妈妈的恶露已经很少了，颜色也不是从前那样鲜红了。女性在产后一般都会有腰酸背痛的症状，有句话叫“吃哪补哪”，所以此时，以吃一些腰花来使腰酸背痛的症状减轻。第三周开始，此时恶露差不多都排干净了，可以开始补气血了，也就是我们说的进补。产妇进补最常用到的食材就是鸡。。
小月子容易饿 您好，引产其实和正常生产一样，都需要坐月子坐一个月，身体亏虚比较大，所以需要大量的营养进行补充，容易饿，属于正常现象。一定要卧床休息，营养均衡，不要吃得过于油腻，避免身体吸收情况不佳，出现其他症状。
