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营养必须脂肪酸包括那三个? 所谓必需脂肪酸是因为他们

2021-04-28知识7

目前公认的必需脂肪酸是什么? 必需脂肪酸是指生命活2113动必需的,又不能为机5261体合成,必须从食物中摄取4102的脂肪酸。如亚油酸1653、亚麻酸和花生四烯酸。目前公认的必需脂肪酸是亚油酸(十八碳二烯酸),而亚麻酸(十八碳三烯酸)和花生四烯酸(甘碳四烯酸)虽然具有必需脂肪酸的活性,但在体内可以由亚油酸合成,因而,亚油酸是最重要的必需脂肪酸。选B

什么是必需氨基酸和必须脂肪酸?它们的主要功能是什么? 1必需氨基酸:体内不能e68a84e8a2ad62616964757a686964616f31333264623934合成或合成的量不能满足机体需要,必须从食物中摄取的氨基酸。其氨基酸种类与机体发育阶段和生理状态有关,成人维持氮平衡必需的是亮氨酸、异亮氨酸等8种氨基酸,儿童生长必需的还有精氨酸和组氨酸必需氨基酸的作用:a.赖氨酸对明显促进大脑发育,是肝及胆襄的组成成分,能促进脂肪代谢调节松果腺、乳腺、黄体及卵巢,停止细胞退化。b.色氨酸能促进胃液及胰液的产生;c.蛋氨酸参与组成血红蛋白、血清、有促进脾脏、胰脏及淋巴的功能。d.苏氨酸有转变某些氨基酸达到平衡的功能;e.异亮酸作用于平衡异亮氨酸;f.缬氨酸作用于黄体、乳腺及卵巢;g.组氨酸作用于代谢的调节。2必需脂肪酸:必需脂肪酸是指人体不可缺少而自身又不能合成,必须由食物供给的多不饱和脂肪酸。目前认为必需脂肪酸是:亚油酸和α-亚麻酸。必需脂肪酸的作用:a.是细胞膜的重要成份。是磷脂的重要组成成分,磷脂是细胞膜的主要结构成分。b.亚油酸是合成前列腺素的前体。前列腺素具有多种生理功能,如使血管扩张和收缩、神经刺激的传导等等。c.与胆固醇的代谢有关。体内约70%的胆固醇与必需脂肪酸酯化成酯,被转运和代谢。

目前公认的必需脂肪酸是什么? 必需脂肪酸是指生命活动必需的,又不能为机体合成,必须从食物中摄取的脂肪酸。如亚油酸、亚麻酸和花生四烯酸。目前公认的必需脂肪酸是亚油酸(十八碳二烯酸),而亚麻酸。

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