11个帮你保持沉着冷静的策略，《你的生存本能正在杀死你》著者：[美]马克·舍恩
如何把自己成锻炼成沉着冷静，遇事不慌张的人？说到遇事脸皮厚，沉着，这是属于一种与生俱来的性格和长时间的沉淀，当然也是可以培养出来的。脸皮厚，遇事沉着的概念是，。
培养沉着冷静的心态有什么方法？ 冷静使人理智，深呼吸 冷静使人理智，深呼吸 在冷静的状态下，才能把事情处理的最好，最满意。冷静 因为几乎没人能永远保持冷静，人总会有不理智的时候，我们只能尽量保持。
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