女人气血不足怎么调理 女性气血不足，应该首先用食疗来调理，具体如下：1、红枣：中医认为红枣性温、味甘，有补脾、健胃、益气血的作用。李时珍称枣为脾之果，脾病宜食之。所以女性补血补气的。
补气补血的药和食物有哪些 您好，气血两虚可能是由于：一是营养不良，二是缺乏锻炼，三是心里忧郁，对于饮食么，这有一个我认为还是比较健康的饮食计划：党参红枣黄芪枸杞都是很好的养生，保健药材，可以。
黄芪怎么用比较好？黄芪，又名绵芪，其味甘，性微温。归肺、脾经。主要用于补气作用。其主要功效有补气升阳、行气通痹、固汗止表、利水消肿、生津养：-黄芪，怎么，比较
