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用时间要在干什么呀 怎样合理的安排时间,计划自己要做的事?

2021-04-28知识1

大家每天手机使用时间是多少?都在干什么呢? 与其说浪费,是今日头条给我了动力智能推荐新鲜信息,每天把我牢牢抓住2个小时的浏览量,我喜欢对每款软件新的出来出来后就去下载研究,最近下载了,阿里旗下夸克。

大家一般中午午休时间都在干什么呢,是不是在睡觉? 面对生活的压力,人的精力也是有限的,科学时间也说午睡可以让人在下午的工作时间中精力充沛。而现在的人一般都是拿着手机刷着抖音,看着有趣的短视频,小部分的人也会在午休的时间里补充睡眠。

大家每天手机使用时间是多少?都在干什么呢? 这个不确定,有些人因为工作需要要12个小时接打电话,有人一天也就上下班用电话,这个要看个人的兴趣,爱好,时间因数,大家都知道手机有辐射,长时间用手机太多会影响视力,脑力,影响身体建议还是白天尽量少用手机,有空多出去走走,多跟人沟通交流,无聊的话可以看点新闻,晚上睡觉的时候手机最好离人的大闹远一点。切记玩游戏要适量,玩物丧志啊。个人意见仅供参考

#用时间要在干什么呀

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