鳕鱼的做法 香脆皮炸银鳕鱼的做法，香脆炸出来的零食是不是很好吃啊？咋吃都吃不厌吧？香脆皮炸鸡腿、炸薯条、脆皮炸鲜奶等等口感外脆里嫩，让你回味无穷。。
炸鳕鱼的做法 炸鳕鱼的详细做法步骤：1、冰冻鳕鱼两片，先将鳕鱼切块加盐巴，味精，胡椒粉腌制半小时。2、然后干淀粉包裹鳕鱼块 3、第一次油锅烧热，炸七成熟 4、捞出等两三分.
鳕鱼（炸）的热量是多少？ 鳕鱼（炸）的热量(以100克可食部分计)是235大卡(983千焦)，在同类食物中单位热量适中。每100克鳕鱼（炸）的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的10%。
