喉咙不舒服：在冬天的时候天天上火 病情分析：青年女性，咽喉不适询问指导意见：咽喉不适，也可是感冒的先兆，首先注意预防感冒.其次，上火一般是自身免疫力下降的表现，多是由饮食营养不均衡，身体疲劳，精神压力等综合因素的影响的.因此，建议你加强锻炼，保持营养，保持心情舒畅，劳逸结合，增强自身免疫力.生活护理：冬天本身天气寒冷，去火的话可以考虑多吃凉性的点水果，如苹果，梨，猕猴桃之类的，不建议吃橘子，橘子是温性的.
冬季如何预防上火？降火的食谱有哪些？ 人肺腑火盛，而冬天“上火”的现象似乎还更多，故民间有“冬吃萝卜夏吃姜”的说法。冬天外界气候虽冷，但人们穿得厚，住得暖，活动少，可造成体内积热不能适当散发，再加上。
肝火旺时候，身体哪里最先有感觉？该如何降肝火，减少肝损伤？“肝火一烧，百病难熬”。一旦人体肝火旺，对于健康的危害，十分巨大。肝火旺时候，身体哪里最先有感觉？。
