脚扭伤，背部很疼，像是脊椎在疼的感觉 你好，跟你描述情况是扭伤引起的，但是一般是不会出现背部疼痛，看看是否有腰椎病或者颈椎病引起。希望我的回答能帮助到你，如果你还要什么问题可以随时咨询我，麻烦你对我的。
背部筋好像扭到了，昨晚扭的，现在不敢动了 针对你目前的情况，首先考虑还是关节和肌肉的外伤导致的疼痛，我的建议好好休息，避免劳累吧，这段时间尽量就不要负重活动了，平时作息规律。如果经过休息一段时间，症状还是很明显，那需要到正规骨科医院好好检查一下。药物的话，吃点消炎止痛的药，比如扶他林缓释片，或者通筋活络的药，比如独一味胶囊，以及外用的膏药都是可以的。
脚扭伤了，筋很痛，怎么办 首先建议拍片看看是否是有骨折。如果没有骨折可能是软组织伤。br/>；如果是软组织损伤建议损伤的前3天冷敷.损伤的3天后热敷试试.否则前几天热敷会加重出血和肿胀的。。
