跳拉丁舞腿会变粗吗? 拉丁舞是一种高运动量的舞蹈,大幅度的动作转换中,还能消耗脂肪,达到减肥的效果。而且在跳拉丁舞时,是大腿内侧发力,用力点是往里收的,并不是外放力量。。
跳拉丁舞腿会变粗吗? 就这个练拉丁舞腿是否会变粗,曾经有请教过专业老师。老师说了,如果练拉丁舞腿会变粗变大,那就是方法不对。因为拉丁舞的基础是芭蕾,用力点是往里收,而不是外放力量,是用大腿内侧发力。而很多人学拉丁舞老师如果没有这个基础又或者没有讲原理,就会造成大腿外侧用力,显得腿粗了。经过这么长时间练拉丁舞,我觉得真的收获非常大,而且很持续功用。我现在很长一段时间没练了,重量虽然增加了,但是体型和身型还在,所以还看不大出来,O(∩_∩)O哈哈~
跳拉丁舞腿会变粗吗 我是学拉2113丁的,LZ的担心是多余的了。拉丁舞是一5261种高运动量的舞蹈,简单的4102一个恰恰基本交换步练1653上一分钟相当于行走XX公里,(具体数字我忘了~0。0)而且拉丁可以塑造形体,使人更具贵族气质的说、我身边的人包括我自己在内身形都很好、练的好会很完美的说~!关于什么腿部变粗的,了是不可能的,因为拉丁的基本舞姿就是“上顶下压,全身绷紧”所以不会变粗,但是学拉丁会很累,一般初学者刚开始腿部会觉得酸痛,那是你用心练的效果、臀部的大小就更没关系了,拉丁的扭动是靠胯来带动的,不是傻傻的扭屁股,那样丑死了,胯部圈圆才有美感、祝你学成~别的舞我就不知道勒、