有哪些适合女生的保健品？ 最近打算开始买保健品，想知道哪些保健品对女生好一些比如补铁、保护眼睛、调节、补维生素之类的
黄芪，枸杞，红枣，桂圆肉能一起泡水喝吗 可以的啊，红枣，黄芪，枸杞，桂圆是可以一起泡水饮用的，有调理气血的功效，还可以滋阴补肾，最
体内湿气很重可以吃枸杞吗 关于如何排除体内湿气这个问题。谈一下类似的问题和方法，其实网上到处都可以看到很多很多啦，而实际呢，不论你选择哪种方法，基本都是没有效果的啦。为啥呢？因为单纯多吃什么是根本达不到食疗调理的功效的，要让食材发挥调理治疗功效并非是简单凑合什么多吃就能达到效果的啦，所以层出不穷的，翻来覆去的那么几种排除体内湿气的方法，始终没有有效解决体内湿气这个问题。要解决这个问题的关键在于养护脾胃，同时也要因人而治，比如，有的人是脾胃因为胡吃海塞的伤害了，有的呢，是肾虚了，进而影响了脾胃导致运化不给力。总的来说，好好养脾胃，从根本解决湿气这个问题，对于养脾胃呢，也只有系统的中医食疗能解决。凑合几种多吃没效，这里也就不提建议了。另外建议多运动一下，每天上午时间段运动一下，出一点汗是有利于排除湿气的。
