怎样才能提高自己的专注力？ 不要老看那些鸡汤，一点用都没有，实用的就是在精力充沛的时候锻炼自己长时间专心做一件事，一旦分心，立马停止。不断重复
怎样才能提高自己的专注力？ 如果做事情没法静下心来、没法专注的话，很多时候，只是因为你自己都不知道你要做什么，或者不知道做了之后会有什么收获。1、磨刀不误砍柴功，在做事之前，花点时间思考一下：我要做什么。在这个阶段，一定要把“我要做什么”具体化。把这些事情列一个表，这就是所谓的“to do list”，或者说“待办事项”。2、思考这些待办事项之间的联系。这一步就是要把这些事情分分类。例如：哪些事项必须要先做，哪些事项是要在其它事项完成后才能开始做。这样，你就可以把第一步列出来的任务分成相互独立的几组。3、把这些“任务组”按照轻重缓急排列起来。重要的、紧迫的先做。在完成重要事项的间隙，可以穿插做一些次要的。4、把每项任务规定出一个大概的完成时间。以上四步其实是运用了项目管理的相关知识。一个大的项目，会被分解成很多具体的小项目小任务。我们的平时的工作生活也是一样的，我们现在有了具体的任务，有了轻重缓急的顺序，和限定的时间，接下来要做的就是按照计划一步一步完成它们。这样，在完成的过程中，你就会时刻知道自己正在做什么，以及还有什么没做，就不会再是一只无头苍蝇，瞻前顾后，顾虑重重了。相反，一个没有计划的人总是会发牢骚：“哎呀我还有那么。
为什么有人说意志力至关重要？ 意志力真的很重要吗？你每天挣200元，一月6000元，一年七万二，你坚持岗位十年，七十万两千。这样看起来意志力好重要。有一次你一时冲动买了彩票，中了五百万。或者你自己创业，第一年十万，第二年二十万，第三年大发展，挣了一百万。从这看来，意志力还重要吗？你坚持了十年，还不如几分钟买个彩票，或创业。意志力只是一个工具，不是目的。先想好你的目标，再谈你的方法和工具，而不是倒过来。
