简单养胃小甜品－山药豌豆小莲蓬（山药泥） 山药豌豆小莲蓬的做法，山药豌豆小莲蓬怎么做请看步骤：1.准备食材：山药去皮洗净，切片，泡清水~（山药去皮时记得带手套！不然会痒~我是买菜时直接让店家帮忙削皮的~）2。.
山药豌豆小莲蓬，山药滋阴强壮，助消化。豌豆通利大肠~减肥瘦身。这道山药豌豆泥吃起来口感细腻绵密，甜丝丝的~且热量不会很高，减脂期间也可以吃~该文章来自豆果美食达人。
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