肩膀阵发性痛痛，阵发起来特别痛。 肩部地方疼痛不适，可能是肩周炎的问题，当然也可能是其他的问题，需要及时检查，如果考虑肩周炎，那么可以局部地方热敷，贴膏药，比如消痛贴膏，然后就是坚持肩关节的活动功能，康复训练一般来说有一个自愈的过程
腰椎疼痛，坐久会有明显疼痛感，站久也一样 病情分析：病人腰部疼痛，久坐或久站后加重，曾诊断为腰肌劳损。给予口服药物治疗，有好转后又复发。指导意见：腰椎退行性改变，及腰部软组织损伤容易反复发作，建议口服活血化于，抗炎镇痛的药物，腰部软组织银质针治疗以及腰椎神经阻滞治疗。
腰部骨质增生在3.4.5 您好，根据您描述的情况，有腰椎骨质增生，建议您在疼痛期可以遵医嘱口服镇痛的药物，平时避免腰部过度活动和劳累，可以戴护腰。宜多吃含钙高的食物，如牛奶，酸奶，鱼，虾皮，芝麻酱等。
