一个人要是学会了硬气功，那到老了怎么办，伤身不 你只要不过度就没事，一般每天受击打不过5次就可以了，到了硬气功高级，就是见血封穴，不会应流血过多而死，保命的，不过度不会伤身.
什么动功可以练出硬气功？ 高频鼓荡 匿名用户 1级 2019-02-15 回答 高频鼓荡 深度呼吸 这两个气功是来自于马胜利的48小时超级自卫术，受到全国武术自学爱好者的广大欢迎，而且也容易练，原理也跟动功。
什么是硬气功的闭气，请练过的朋友给解释一下，谢谢 有很多种硬气功都需要闭气，象金刚气功和十三太保硬气功.闭气是用鼻或用口吸气，吸满气把气压入丹田，然后喉咙收紧，就象吞硬的食物一样，刚开始做不好，练习几天就熟练了.长期锻炼闭气可提高脏腑的耐冲击能力，提高肌肉的紧张度，提高丹田的储备量，闭气是为了将内气储存于丹田而在短时间内爆发出来.刚开始练吸气不要吸太满，要把吸的气送入丹田，气留在胸口闭住嘴巴不出气那叫憋气，闭气不用多长时间，也不会伤人，只要在闭气之后把下一个动作做完就好了.
