睡过硬或软的床腰疼 睡硬板床腰疼怎么回事

为什么 睡软床后睡硬床会腰疼 很简单啊。软床因为材质的原因，你睡下去后，整个身体都会有撑体，所以当你睡习惯以后，改睡 硬床，腰部因为一般都比其它部位要小，所以腰部失去了撑体，睡过之后就感觉。乳胶床垫睡为什么腰疼 是非常软的一种床垫，全身躺在上面就会凹陷下去，改变了人体正常的脊柱弧度，导致脊椎弯曲或扭曲，长时间得不到充分的放松和休息，就会出现腰酸腿痛的感觉。。腰疼的时候医生说要睡硬床板，那到底是睡多硬的呢？ 有些人出现腰疼问题，去看医生时，经常得到的建议是：睡硬板床吧！于是有些人就回家撤掉床垫，在床板上铺…出现腰疼问题，医生会建议睡硬板床，正常人适合睡硬床还是软床？ 当我们出现腰疼这一问题的时候，医生就会建议我们睡硬床板。我们就会言听侍从，回家后把那软床垫拿开直接铺上那一张薄薄的被单。我们也经常听别人说睡觉就要睡硬床板这样对身体好对脊椎也好。可是，就这样随随便便的睡硬床板并不能帮助我们，反而会害了我们。睡硬床板并不是更会利用我们的健康。因为人体的正常脊椎的结构从侧面观察有四个生理弯曲，即颈曲、胸曲、腰曲和骶曲。如果睡太硬的床，不能配合人体正常的脊椎曲线。腰部没有支撑力长时间这样下去容易造成劳损，加重腰酸背痛等症状。过硬的床，对身体突起骨头、关节还有一定的影响。脊柱会处于僵挺紧张状态，需要腰背肌肉来支撑，睡眠时达不到应该有的放松效果。长期睡硬床板对身体不好难道睡软床就对身体好吗？其实并不是这样的，过于柔软的床，人躺在上面会使脊柱呈弯曲状态，短期会感到腰酸背痛。长期睡软床会使得我们的肌肉发生松弛，容易造成腰肌和骨质劳损，甚至引发脊椎弯曲或扭曲！婴儿长期睡软床会导致脊椎变形，影响脊椎的正常发育。医生建议我们睡硬床板并不是直接就睡上去，而是要在床板上垫上五厘米左右的软垫这样才能让脊椎达到最舒服的状态。要选择合适自己的床垫就得自己去选购了，当我们去。病情描述： 为什么睡硬板床会腰疼 苏振波 主任医师 哈尔滨市骨伤科医院 擅长：全身四肢骨折的保守和手术治疗，颈、腰椎病的保守和手术. 已帮助 255427 人 。睡硬板床腰疼怎么回事 睡硬板床腰部疼痛可能跟如下的原因相关：1、可能是由于骨突压迫软组织所导致。如果睡在床体过硬，有可能是腰部的骨性突起，像棘突，压迫周围的软组织，进而引起腰部的疼痛。睡软床为什么会腰疼 大家都知道，人的一生离不开床，并且很长一段时间都在床上度过，所以一个合适的床对每一个人都很关键。如果过硬的床，大家睡着也会不舒服，过软的床也是。。睡硬板床腰疼怎么回事 睡过软的床或者是过硬的床都会感觉不舒服。人们有一个误区，认为有腰部疾病的一定要睡硬板床，其实不然。人体的脊柱是s型的曲线，如果是有腰间盘突出或者是有驼背的患者，。

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