大便拉不出来，现在再喝蜂蜜水吃香蕉还能缓解一下吗？还有什么快速的方法吗 可通过生活调理来改善便秘： 一、多吃下列水果：1、草莓；2、猕猴桃；3、梨；4、柚子；5、菠萝；6、香蕉；7、荸荠。二、蔬菜：1、笋类；2、笋干；3、蕨菜；。
便秘怎么办？ 本人从小就便秘，一周只有一两次，吃很多香蕉也没用～最近在减肥～节食与运动结合，就苦恼这便秘问题～吃…
请问，梨和蜂蜜可以一起煮吗？那.. 健康指导：你好，这个是没问题的。把梨切去核碎，可入口的块大小就可以，加一碗水煮，开后再小火煮五至十分左右，息火放置大约温热状态再加蜂蜜就可以了。对夏季去燥很有。
