每天喝多少水才能提高基础代谢率 病情分析：你好，根据你所描述的情况，一般每天1升水即可。指导意见：你好，根据你所描述的情况，喝水少并不一定基础代谢率低，平时可以多吃蔬菜水果。
每天喝多少水才能提高基础代谢率 病情分析：关于你这个情况是每天喝水量的问题。指导意见：我建议你最好是一天能够达到每天八杯的话就是最佳状态了，你现在只有3杯是不够的。
正常人每天喝多少水 正常人每天至少应该进入2000ml的水，如果在夏天排汗量比较多、在冬天小便量比较多、因为劳动对液体消耗较多或者因为感冒等新陈代谢需要更多的水液，我们可以将液体增加到。
