膝关节伸屈和上楼时疼痛，请求帮助！ 膝盖疼痛半年，挂号难先咨询 膝关节伸屈和上楼时疼痛，请求帮助！戴主任，您好！半年前，一段时间经常上下楼，加上没有注意保暖，左膝变得上楼疼痛，蹲起疼，坐着伸到130°开始疼痛，不能伸直，一直到。
髌骨过高不稳定会影响一生吗？ 高位髌骨容易引起髌骨脱位，估计你去年那次就是，如果再伤最好到医院看看，通常需要手术。
靠墙半蹲真的能强化膝关节吗？是真的，靠墙静蹲能够强化膝关节股四头肌、康复韧带，从而稳定膝关节，练就健康强壮的下肢！当膝关节受伤后，医生给建议时都会提：-靠墙，膝。
