为什么要学习运动生理学：因为通过学习运动生理学，首先可以掌握体育锻炼对人体各功能系统发展的影响和规律，使其有目的地通过相应手段来发展与提高人体各器官和系统的功能。
简述评定运动负荷生理学指标 生理学指标是对练习的强度、密度、量的一个反映。比如在实际体育教学中的运动负荷曲线复图是对体育教学好坏的一个评定标准。当练习者的制心跳达到120次以上时说明练习有效(每个年龄段练习的有效指标不同)，当负荷曲线持续一段时间时，说明训练方法知可以使练习者在运动时能持续在有效的负荷强度上。在训练方法和健身锻炼方面真的是太多了，可以线下练习我。生理学指道标在这三者中起到很大的作用，可以说是这三者的支柱。
运动生理学指标在运动实践中的意义？ 运动生理学指标，在运动实践中的意义是，检测与指百导运动的开展。如体质指数，体重太大或超出运动项目规定标准度，就会影响运动成绩。又如心率，心率太高或版太低，对于训练、比赛都有着指导的作用。肌肉与脂肪，骨骼与关节、神经与控制、营养与代权谢等等。
