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武术课感悟一千字 体育课武术心得体会

2021-04-28知识5

求一篇大学武术体育课的感想、体会!!! 本学期我们有武术这个课程,一开始学习的兴趣不大,总以为是项枯燥无味的运动,但是在学习的过程中,我逐渐改变了对它的看法。大多数没有接触武术的人会说现在的武术越来越差,越来越没用,是花架子等等。其实这是大家对武术的一种普遍的误解。在我学了武术后,虽然自我感觉不是很到位,但是如果尽全力的话还是可以打好一套拳的。武术是中国古代防攻的一个原始继承,它融合了道家的阴阳、五行,儒家的仁爱,佛家的忍等各种哲学,并与传统中医紧密联系。这就使武术不单纯是一种技能,而是一个复杂的、不断融合、发展的有机体。武术被分为传统武术和竞技武术,竞技武术是由传统武术演化而来的体育运动。我在学习过程中领悟到这一点:学习武术可以修身养性,这门课程不仅可以锻炼自己的身体,培养气质,还可以了解中国博大精深的武术文化,在本学期我不仅学会了部分长拳,还锻炼了体质,了解了马步,虚步等动作的基本要领。虽然在4月份因为参加大学生篮球联赛而导致少上了好几堂课,觉得可惜,但是我会在课余时间继续学习武术这门课程。刚开始看到老师在前面进行动作演示,非常羡慕老师的动作,觉得非常的帅气,动作很有力度,并且非常连贯流畅。如今我们自己也学习的。

武术感想 本学期武术课上主要学习了太极拳,在学习的过程,渐渐对它产生了兴趣,关注之后发现太极是一门学问,它要求人们客观、辩证、一分为二地对待事物、看待问题、分析问题、解决问题。它是以万事、万物的本身皆有既互相对立又互相统一的哲理为基础的一种思想认识。谈及学习心得,我个人认为首先,要注意全身的放松。特别是精神上要轻松。将学习生活中的各种顺心不顺心的事情,都痛痛快快的丢开,要告诉自己我现在练拳了,这是享受,不要让什么打搅了我的愉快享受。其次打拳要慢,要像天上的白云那样的悠然,在打拳的过程中让自己的一呼一吸都像在与大自然在接触,感受它的动态。第三,要自然,不要紧张,身体尽量要正,因为太极要求我们形体合一,其中体的中正性要在整个过程中保持自然、中正,打拳时要牢记自己是在打圆,不可打偏或歪。第四,在打拳时要让自己的形、体、神三者合一

求一份武术学期总结。500到一千字就可以 1现总结一下本学期武术课程的学习情况2学习细节,以及遇到的困难,并且如何解决的3,对武术的认识和通过学习后的新感悟,如劲力啊,意识啊,整劲。等等4 记得写一些颂扬老师的话语,和对武术精神的追求。自己写吧,祝好运!

#武术课感悟一千字

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