女生长期剧烈运动 女生在哪几天不适合剧烈运动？为什么？

对女生来说哪些运动算是剧烈运动 不管男的女的，剧烈运动都可用自己的运动心率来判定。运动心率就是运动一结束马上测得的每分钟心跳次数，一般140-160次/分钟为中等运动强度，少于140属于小强度运动，反之大于160次/分则为剧烈运动。所以每个人都要从心跳次数出发来判定是不是剧烈运动。比如：800测试。女生做激烈运动有什么坏处 女生做激烈运动会导致 内分泌失调。剧烈运动或体位改变的运动容易使月经来得不顺畅，有可能导致经血不能顺畅经宫颈和阴道排出体外，而是经过输卵管到达盆腔，造成经血逆流。女生可以剧烈运动吗 最好不要经常性的剧烈运动，至少在女生的月经期内不要这样子。因为对女孩子的身体是不好的，会留下很多后遗症的。女生剧烈运动会引起什么后果？ 您好。很高兴回答您的问题。答案是因人而异的，女性剧烈运动引起处女膜破裂时因人而异的。有些人会有些人就不会。至于妇科疾病则跟运动无关，与个人卫生以性行为有关。我是女生，很喜欢做运动，尤其是剧烈运动。。 你好考虑是体虚，肾虚引起的出汗等症状，可以服用六味地黄丸治疗观察看看，避免劳累受风寒女生剧烈 你说的情况导致的病因主要是考虑存在剧烈运动导致肠痉挛的可能性导致的症状，建议你可以选择积极的去医院的妇科详细的检查一下子宫附件的B超看看较好，再就是需要注意不要。

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