使人疲惫的不是远的高山，而是鞋子里的一粒沙子． 实生活中，也许能将2113自己击败的不是那些巨大的挑战5261，而一些非常琐碎4102的小事。不少人1653有这样的体验：当灾难突然降临时，我们常会因恐惧、紧张，本能地产生一种巨大的抗争力量。而当困扰我们的是一些鸡毛蒜皮的小事时，我们可能会束手无策，因为它们只是生活的细枝末节，微不足道，常被我们忽略。但正是这些小事，却可以无休止地消耗我们的精力。伏尔泰曾说过：“使人疲惫的不是远方的高山，而是鞋子里的一粒沙子。说得妙极了。当我们跋山远行时，并不惧怕前方的路程有多遥远，只要有目标，我们都能胜利抵抵达终点。可怕的是，如果我们的鞋子里有一粒沙子，它就可以磨烂我们的双脚，阻挡我们前进的步伐，越走越累。这个时候，我们不要急于赶路，不妨坐下来先把鞋子里的那粒沙子倒出来。只有丢掉包袱，才能走得更快更稳。在人生道路上，我们有必要学会随时倒出鞋子里的那粒沙子
走路走多了脚底发胀是怎么回事 如果患者行走一段时间后即出现双下肢憋胀不适、无力，休息后可以缓解，首先要排除腰椎管狭窄的可能。这种情况可以去正规医院脊柱科就诊，结合胸腰椎CT或MRI检查一般可以。
根据材料写作文 （原创）学会清理鞋中的沙砾伏尔泰说：“使人疲惫的，不是远方的高山，而是鞋里的一粒沙子.在人生道路上，我们很有必要学会随时倒出鞋子里那颗小小的沙子.”一场艰苦的旅行，旅人在目的地前不远处放弃了，因为脚底的沙砾使他痛苦得不能坚持.如果他能够停下来，倒出那粒沙，那么他可能就会坚持到终点.而我们的人生正像一场旅行，我们每个人都是旅行者，不停地向前迈进.能否到达终点-实现人生的价值，功成名就或其他，不仅取决于实力的多少，行囊的轻重，也取决于许多小沙砾-心上的杂念.我们可以把沙砾看做是人生旅途中产生的欲望，不满，它时刻折磨着我们，让我们觉得疲惫，减慢我们前行的速度，甚至让我们想要放弃，想要好好休息.那么，我们应该怎么办呢？有高人清心寡欲，但是多数凡人如你我，达不到那么高的境界，不能“无欲”.但是，我们可以停下来，随时倒出鞋子里那颗小小的沙子.有这么一个故事，一位沮丧的老总到一个寺庙请教高僧.高僧不语，让老总随他到山坡上修剪灌木.老总在修剪的过程中体会到了快乐，可是，放下剪刀后，他又被“沙砾”所折磨.高僧告诉他，不产生杂念很难，但是可以做到定时清理自己的杂念，使自己能够一心一意向前迈进，最终实现人生的目标.而我们不用修剪灌木，只要随时自我反省，。
