只做大量运动，不控制饮食，能减肥吗？ 本人25岁，由于工作关系，必须得经常喝酒，大概一周得喝四五次。现在肚子很大，其他地方只是有点胖而已。
坚持了一年高强度锻炼，饮食少量且非常健康，为什么体重一点都没有减少？ 媳妇是那种自律性特别强的人，容不得自己有半点的不完美。因为自己下半身有点小胖，肚子和大腿上有点肥肉…
如果经常吃很多，胃会被撑大，但是撑大以后，如果一段时间强制性减少自己的食量（少量多餐），胃还能变小么？ 我小时候有一个习惯，就是只吃一碗饭。但是我小时候很瘦啊。我妈为了让我多吃一点饭，就把我的碗变大了。
