我怎么老感觉别人总爱凶狠盯着我看，而且感觉他们眼神可以影响我？ 老觉得别人盯着我看

我怎么老感觉别人总爱凶狠盯着我看，而且感觉他们眼神可以影响我？ 你没注意别人怎么知道别人老是看着你，盯着你看？或许别人并不全是这样呢，可能是你自己太敏感了。为什么我老是盯着别人看 别人会白眼我 对我翻个白眼 觉得自己好蠢 怎么改变？老是控制不住盯着别人看 首先，要改的是你的眼神，还有就是不能一直对着别人看，这样是很没有礼貌得，别人会觉得你对他有什么不好的想法，你可以对着镜子多练习你的眼神，慢慢就会好的我在人多的时候总是感觉别人会盯着自己看，。 你好！你这样的情况可能有社交恐惧症的症状，还伴有焦虑情绪，是否有双重人格需要和专业的心理医生当面交谈来检查判断。建议平时多参加体育锻炼，通过运动释放心理压力和。别人盯着我看或者是没有老是觉得别人在看我莫名其妙的紧张，感觉就像一种压抑似的 你想太多了。你怎么知道是别人在看你？你觉得你很吸引人么。别想这么多。每个人都有每个人的事情的。谁没事一天到晚看别人啊。就算有。他也是想事情。只是看了你这个方向而已。别想太多了在人群中老是感觉别人盯着我的缺点看，让我感觉很紧张很焦虑 有因为心理压力过大，自卑等原因产生的恐惧症倾向，建议您有条件的话，进行一下心理咨询与辅导觉得自己做事很不自在 老是感觉别人在盯着我看，怎么办？但是有时候又希望别人关注我，希望成为焦点 这种矛盾心理怎么调试啊？这是心理作用引起的，你自己也说了有时候希望。