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武术操旭日东升 中学武术操视频戚家拳

2021-04-28知识3

怎样下载全国中小学武术健身操视频 可以搜索吗?

江苏沭阳怀文中学的那套 抱拳预备 上步对拳的那部武术操是什么?是十步拳或初级长拳第三路。

中小学武术操真的要推广嘛 有点难的饿 武术操是武术基本功练习与节拍体操结合起来的一种锻炼形式,该操动作多,容易学,运动量大于一般广播体操,可使全身各部位的组织和器官都较充分地活动起来以得到锻炼,并可在优雅的音乐伴奏下缓速进行,提高锻炼情趣,肯有较好的健身效果,易于学习和推广。

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