动脉硬化斑块靠运动能消除吗？ 王婷 副主任医师 绵阳市第三人民医院 擅长：擅长于急慢性肾炎，肾病综合征，糖尿病肾病等继发性肾病，尿路感染，急慢性肾衰竭及中毒性疾病诊治有着丰富经验。。
常锻炼的人会动脉硬化吗 常锻炼的人会动脉硬化吗.常锻炼的人会动脉硬化吗 动脉硬化是血液沉积物沉积在血管内造成的血管病变，运动可以扩张血管，促进血液循环，促进。
哪些东西和哪些运动可以降血压，防止动脉硬化，减少脑溢血之类发病几率？ 危险因素1、年龄2、吸烟、3、高胆固醇血症 4、糖尿病 5、家族早发冠心病史。次要危险因素肥胖、缺乏体力活动。保持良好生活习惯补充钙和钾（可以都吃新鲜蔬菜少吃高脂肪的东西），戒烟限制饮酒。根据年龄选择合适的运动方式 如慢跑
