描写早睡早起用什么成语 【朝肆暮家】：肆：店铺.早起开店铺，傍晚可以住人.指一幢房屋两种用途.【晨兴夜寐】：兴：起.早起晚睡.形容勤劳辛苦.【带月披星】：形容早起晚睡，奔波不息.【夙兴夜处】：早起晚睡.形容勤奋.同“夙兴夜寐”.【夙兴夜寐】：夙：早；兴：起来；寐：睡.早起晚睡.形容勤奋.【无利不起早】：指有利可图就很早起来.比喻为了图利而从事某事.【夕寐宵兴】：晚睡早起.形容勤奋不息.同“夙兴夜寐”.【宵旰攻苦】：宵：夜；旰：天已晚.早起晚睡，刻苦读书学习.【宵寝晨兴】：兴：起床.早起晚睡.形容勤奋不怠.【晓行夜宿】：晓：天明.一早起来赶路，到夜里才住宿下来.形容旅途奔波劳苦.【夜寝夙兴】：寝：睡觉；夙：早；兴：起来.早起晚睡.形容勤奋.【夜寝早起】：寝：睡觉.晚睡早起.形容学习或工作勤奋.
早睡早起的好处 早睡早起有七大好处：\\n第一、快乐感增强，一项最新的研究发现，无论是年轻人还是老年人，早睡早起的人情绪更加积极，自我健康感更好。早上能够沐浴晨光，可能是使心情舒畅。
早睡早起是几点睡几点起呀？ 病情分析：根据你的描述，青春期早睡早起是很好的习惯.指导意见：我建议你可以晚上9点左右睡觉.早上6点左右起床.夏天则可以5点左右起床锻炼最好.
