十大减肥水果排行榜 水果减肥法是很多爱美女性所喜爱的减肥方法之一，水果中富含有很多人体所需要的营养物质以及微量元素，可以在减肥的同时也为身体提供一些需要的营养。。
番石榴可以瘦身吗？ 减肥最好的办法（运动）很重要饮食上也要适当的调整，热量和脂肪过高的食物少吃，多吃青菜少吃红肉（猪肉，牛肉，羊肉）都属红肉类，吃白肉没关系（鸡，鸭，鱼）每天早上保证一个白水煮蛋，一杯果汁或蔬菜汁，既保证营养还不会胖零食也要少吃
晚餐用水果代替，晚餐水果减肥，很多女生晚餐都喜欢用水果来代餐，那么哪些水果减肥效果比较好呢？晚餐用水果代替，晚餐水果减肥？
